하루50분 프로그램

피트니스 도구
건강관리 과정
다이어트 I 체형교정 I 건강관리 

다이어트 체형교정 건강관리현대인에게 건강관리의 관점은 매우 중요한 사항입니다.

하루50분에서는 개인에게 맞는 프로그램을 정확한 상담과 체형분석을 통해

제공하여 평생의 건강함과 건강미를 책임져 드리는 프로그램 입니다.

전문가의 정확한 상담

개개인의 운동 목적이 다르므로 전문가의 정확한 목적조사와 의료분석을 진행합니다.

체형평가 및 체성분 분석

운동 전문가의 정확한 체형 분석과 체지방, 근육량을 알 수 있는  INBODY 검사를 실시합니다.

하루50분만의 교재를 통한 운동 프로그램 제공

전체적인 운동 커리큘럼을 교재를 통해 투명하게 공개하여 운동 프로그램을 설계합니다.

1:1 밀착 식단 관리 및 생활습관 개선

수업시간 외적인 부분에서도 전문가의 영양학적인 관리와 생활습관을 개선하기 위해  24시간 밀착 관리를 진행합니다.

수업 진행 및 개인운동 프로그램 제공

오로지 한 고객을 위한 전문 프로그램을 준비하여 프로그램을 진행하며 수업시간 외에도 운동습관을 잡을 수 있는 개인운동 프로그램을 평생 소장 가능한 동영상과 함께 제공해드립니다.

손을 만지고
재활 특별과정

병원에서 근.골격계 진단을 받았거나

현재 급성 통증 또는 만성 관절 통증으로

문제를 겪는 고객이 진행하는 과정입니다.

교정 재활 운동을 전문으로 진행한 코치가 진행하며

통증관리 및 움직임 재활에서는

확실한 결과를 보장합니다

전문가의 정확한 상담

재활과정에 있어서 갖고있는 현재의 통증과 심리적 상태를 정확하게 상담합니다.

체형평가 및 체성분 분석

10년차 운동 전문가의 정확한 체형 분석과 체지방, 근육량을 알 수 있는  INBODY 검사를 실시합니다.

하루50분 재활특별과정의 프로그램 진행

재활 및 통증관리 운동 전문가의 프로그램을 고객에게 맞추어 실시합니다.